Tuesday, 2 October 2012
အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါ မျဖစ္ဖုိ႔ ခ်ယ္ရီသီး စားသင့္တယ္
ခ်ယ္ရီသီးစာျခင္းဟာ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္တ့ဲ။ ခ်ယ္ရီသီးမွာပါ၀င္တ့ဲ ဓာတ္က အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့ပါးေစတဲ့အေၾကာင္း အဆစ္ အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ေတြကို လက္ေတြ႔ စမ္းသပ္မႈမွ
Sex ၏ အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ အစြမ္းမ်ား
အိမ္ေထာင္သည္တို႔ တစ္လင္တစ္မယားစနစ္ က်င့္သံုးၿပီး လင္မယား
အတူေနတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ
က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။
အတူေနတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ
က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။
ရွာလကာရည္၏ ေဆးဖက္ဝင္အစြမ္း
ထမင္းမစားခင္ ရွာလကာရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ပံုမွန္ေသာက္ ေပးရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ နာမည္ေက်ာ္ အႏုပညာရွင္ တခ်ိဳ႕က ဆိုပါတယ္။ ရွာလကာရည္မွာ
ယခုခ်က္ခ်င္း စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္လာေစမည့္ နည္းသံုးရပ္
စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားေနပါသလား။ စိတ္ဓာတ္ က်ေနပါ သလား။ အခ်ိန္သိပ္ေပးစရာ မလိုဘဲ ႐ိုးစင္းလြယ္ကူတဲ့ ေအာက္ပါနည္း ေတြကို လုိက္နာလိုက္႐ံုနဲ႔ သင့္တစ္ေနတာက ပိုမိုစိတ္ခ်မ္းသာစရာ ေကာင္းလာ မွာပါ။
စာအုပ္မ်ား အခမဲ့ ဖတ္ရႈရန္အတြက္ Website ၁၈ ခု ။။။
ဟုိေမႊဒီေမႊ လုပ္ရင္းနဲ႕ စာအုပ္ ေတြ ဖတ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ အဆင္ေျပေစမယ့္ Websites ကေလးေတြေတြ႕လုိ႕ျပန္ ၿပီးေတာ့ မွ်လုိက္ပါတယ္.. ျမန္မာ ဆုိဒ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး.. ဒါေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ ဆုိဒ္ေတြ ထဲမွာ ျမန္မာလုိ စာအုပ္ေတြ Upload တင္ထားတာေတြ ရွိေတာ့ ျမန္မာ စာအုပ္ပါ ရွာလုိ႕ရမယ္ထင္ပါတယ္..
ကိုယ္တြင္း ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစရန္ နည္းလမ္း (၆)သြယ္
အထိုင္မ်ားတဲ့ ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံ၊ အစာစားနည္း အေလ့အထအမွားနဲ႔ သက္ေသာင့္ သက္သာ ေနလြန္းမႈစတဲ့ အခ်က္ေတြက က်န္းမာေရး မေကာင္း တဲ့ဘဝကို ရရွိေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြပါ။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ လူအမ်ား စုဟာ ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ အခ်ိန္ၾကာၾကာ ထိုင္တတ္ၿပီး
Apple ကထုတ္ တဲ့ iOS 6 မွာ ပါဝင္လာေသာ နည္းပညာအသစ္မ်ား
အခု Apple ကထုတ္ လိုက္တဲ့ iOS 6 မွာ အသစ္ ပါဝင္လာတာေတြ ကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။ အဲဒီ အထဲက နည္းပညာ အသစ္ေတြကို ေျပာရမယ္ ဆိုရင္
“ ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္မွတ္ဉာဏ္ တုိးေစႏုိင္သလား ”
သုေတသီေတြ ေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ အထူးျခားဆုံး အခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ေဆးလိပ္ ထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ေတြထဲမွာ လူေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ မွတ္ဉာဏ္ကုိ အေထာက္ အကူျပဳတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ဳိး ပါဝင္ေနတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ဟာ မွတ္ဉာဏ္စြမ္းရည္
ပန္းသီးစားသုံးျခင္း၏ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးမ်ား -
(၁) အ႐ုိးမ်ားကုိ ခုိင္မာေစၿပီး အ႐ုိးႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားမႈမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း။
(၂) ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါမ်ားကုိ သက္သာေစၿပီး ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းကုိ ေလ်ာ့က် ေစျခင္း။
Subscribe to:
Posts (Atom)