ေရဖ်ဥ္းစြဲၿခင္း ( Ascites ) ................

"ထမင္းစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းေရခ်ိဳးရင္ ေရဖ်ဥ္းစြဲ တတ္တယ္"တဲ့။ စာ႐ႈသူအားလံုး မၾကာခဏ ၾကားဖူး ေနက်စကားျဖစ္မယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဘာမွ မသိနားမလည္တဲ့ ကေလးဘ၀ကတည္းက ၾကားေန က်စကားမို႔လို႔ နားထဲစြဲေနၿပီး မွန္သလိုလိုေတာင္

ေဆးမ်ားေၾကာင့္ စိတ္က်ေဝဒနာျဖစ္ႏိုင္ ................

စိတ္ဓာတ္က်ေဝဒနာဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြအျပင္ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ စဥ္းစားေတြးေခၚဥာဏ္ေတြကိ ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ ဦးေႏွာက္တြင္း ဓာတ္တုပစၥည္းေတြ

ေရခဲေသတၱာထဲသို႔ အျမဲထည့္မထားသင့္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား

တခ်ဳိ႕အစားအစာေတြကို က်န္းမာေရးေကာင္းေစတယ္လုိ႔ ထင္မွတ္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ သိမ္းဆည္းၿပီး စားသံုးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕အစာေတြဟာ သင္ထင္သလုိမဟုတ္ဘဲ က်န္းမာေရးအတြက္