Tuesday 23 October 2012

ပန္းသီးႏွင့္ အသည္းေရာင္ဘီပိုး


တစ္ေန႔ ပန္းသီး တစ္လံုး စားပါက သက္ရွည္ က်န္းမာၿပီး ဆရာဝန္နဲ႔ ေဝးေဝး ေနခြင့္ ရပါ လိမ့္မယ္တဲ့။ တကယ္ေတာ့ လူေတြဟာ မိမိ စားေနက် အစာအျပင္ အသီးအႏွံ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကုိ ေန႔စဥ္ စားမယ္ဆုိရင္

က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ဗဟုသုတမ်ား ( Knowledges for Health)


ေသြးတိုးက်လိုပါသလား

ေသြးတိုးေရာဂါ ကုထံုးကို သင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာပဲ ရွာၾကည့္ပါ။ ႏွာဖ်ားမွေလကို ျဖည္းျဖည္း ရွည္ရွည္ေလး ရွဴသြင္း၊ ရွဴထုတ္ျခင္းျဖင့္