Sunday, 28 October 2012
အစာကို ေဆးဝါးအျဖစ္ အသံုးခ်ၿပီး ပိုမိုက်န္းမာလာေစရန္
လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း၏ က်န္းမာေရးအက်ဳိးျပဳပံု ၂၅ မ်ဳိး
ဝက္ၿခံထြက္သူမ်ား အတြက္ ပင္စိမ္းရြက္
ဝက္ၿခံ ေပါက္တဲ့အခါ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ သြားရင္ေတာင္ အစက္အေျပာက္ေတြ ထင္က်န္ရစ္တတ္ပါတယ္။
တေစးဟာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို တြန္းလွန္ ႏိုင္ၿပီး
သင္ေရာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ
ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ကာကြယ္ရန္မွာ လူတစ္ဦးခ်င္းဆီ၏ တာ၀န္သာျဖစ္သည္။ အ၀လြန္ေစမည့္ အစားအေသာက္ မ်ားကို ဆင္ျခင္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါကို ကာကြယ္ ႏုိင္ပါသည္။ ယုတ္စြအဆံုး ဓာတ္ေလွကား အသံုးျပဳမည့္အစား ဘီယာဗိုက္အေၾကာင္း အမွန္တရားမ်ား
ကင္ဆာေပ်ာက္တယ္လို႔ ေပၚျပဴလာျဖစ္ေနတဲ့ ဂ်ံဳျမက္ႏုအေၾကာင္း အစံုအလင္
ကင္ဆာေရာဂါေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ဂ်ံဳျမက္ႏုေဆးပင္ ဆိုျပီး သတင္းစာမ်က္ႏွာ ေတြေပၚမွာ အခုတေလာ ေတာ္ေတာ္ေလး ေတြ႔ေနရပါတယ္။ လက္ရွိ ဒီေဆးဘက္၀င္ အပင္ကို ျပည္တြင္းမွာ သေႏၶတားေသာအခါ
သေႏၶတားျခင္း နည္းလမ္းေပါင္း မ်ားစြာရွိပါသည္။ မည္သည့္နည္းလမ္းျဖင့္ သေႏၶတားမည္ကို ဆံုးျဖတ္ေသာ အခါ မိမိ၏ က်န္းမာေရး အေျခအေန၊ လိင္ဆက္ဆံသည့္ အႀကိမ္ေရႏွင့္ ကေလးလိုခ်င္စိတ္ရွိ/မရွိ စသည့္ အခ်က္ ေျမာက္ျမားစြာေပၚ မူတည္၍
Subscribe to:
Posts (Atom)