ထိပ္ေျပာင္သူမ်ားအတြက္ ၾကက္သြန္နီ

ေဆးပညာရွင္မ်ား၊သိပၸံပညာရွင္ မ်ားစြာ ေရာဂါကာကြယ္ေဆး၊ ကုသ ေဆးမ်ိဳးစံုတီထြင္ဖန္တီးလ်က္ရိွၾက သည္။ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း၊ ထိပ္ေျပာင္ ျခင္းအတြက္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကုသနိုင္မည့္နည္းလမ္းမရိွေသး။

ပန္းသီး၏ က်န္းမာေရး စြမ္းပကား

တစ္ေန႔မွာ ပန္းသီးတစ္လံုးစားရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ေဝးေဝးမွာ ေနႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ ဆို႐ိုးစကား ရွိပါတယ္။ ပန္းသီးဟာ အရသာလည္း ရွိလွသလို က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီၫြတ္မႈ ရွိတာေၾကာင့္ ပန္းသီးကေန

ဘာေၾကာင့္ အေၾကာဆန္႔သင့္တာလဲ

ေလ့လာမႈေတြအရ အေၾကာဆန္႔ေပးတာက က်န္းမာေရး၊ စိတ္ခံစားမႈ၊ ဘဝရဲ႕ အရည္အေသြးနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ေပ်ာ့ေပ်ာင္း သန္စြမ္းမႈေတြကို ေကာင္းမြန္ တိုးတက္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ဂ်ပန္ သုေတသီေတြက အသက္ ၂၀ နဲ႔ ၈၃

ရုံးပတီသီးကေပးတဲ့ သူမတူတဲ့ အစြမ္းမ်ား

ရုံးပတီသီးမွာ စားလို႔ လည္းေကာင္းျပီး ေပးစြမ္းႏူိင္တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ႔
- အရိုးကိုသန္မာေစသည္။
- ႏွလံုးကိုကာကြယ္ေပးသည္။

ေကာ္ဖီစြဲလမ္းစြာ ေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင္႔ အရုိးပြႏွင္႔ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္

ေကာ္ဖီစြဲလန္းစြာေသာက္သုံးျခင္းျဖင္႔ အရုိးပြေရာဂါ၊ ခႏၶာကုိယ္တြင္း အဆိပ္အေထာက္မ်ားျဖစ္ကာ နာတာရွည္ေရာမ်ားႏွင္႔ အျခား ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားက ဆိုသည္။

ဖရဲသီးကေပးတဲ႔ က်န္းမာေရး ႏွင့္ အလွအပ အက်ဳိးအမ်ဳိးမ်ဳိး............

ဖရဲသီးဟာ ရာသီေပၚ အသီးအႏွံျဖစ္ၿပီး ျမန္မာျပည္သူျပည္သားေတြ အမ်ားဆံုး စားသံုးၾကတဲ့ သြားရည္စာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ မာတ္တြိန္းကေတာင္ ဖရဲသီးကို စားတဲ့သူဟာ နတ္သားေတြ

အစာအိမ္နွင့္ အူ လမ္းေၾကာင္း တြင္ ေတြ႔ရေသာ ေဟာမုန္းမ်ား

အစာ အိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း မွာ ေဟာ္မုန္း ၂၀ ေက်ာ္၊ ၃၀ နီးပါး ထုတ္လုပ္ တယ္။ ဒီေဟာ္မုန္း ေတြဟာ Amino Acid ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတဲ့ Peptides ေတြျဖစ္တယ္။ Peptides ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို အျခား Tissue ေတြမွာလည္း ေတြ႕တယ္။ အထူးသျဖင့္

ေလးဖက္နာ ႏွင့္ ေဆးေကာင္းတလက္

ေလးဘက္နာဟာ လူရြယ္ေတြ သိခ်င္ၾကတဲ့၊ သိသင့္တဲ့ ေရာဂါတခုပါ။ ေဆးစာမွာေတာ့ အနီးစပ္ဆံုးက Rheumatism ျဖစ္ပါတယ္။ Rhumatic အဆစ္နာ၊ Rhumatic အဖ်ား၊ Rhumatic ႏွလံုးေရာဂါ၊ စတာေတြကို ျခံဳေခၚတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအသံုးက နဲနဲေတာ့ ေခတ္ေနာက္က်သြားပါျပီ။

ဗိုက္ဆီက်ေစတဲ့ ေထာပတ္သီးအစြမ္းနဲ႔ နည္းလမ္း

အိမ့္သံစဥ္

အခုေျပာမယ့္ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ ဗုိက္ဆီရွိတ့ဲ သူေတြအတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ အဆီအစိမ့္ေတြ စားၿပီး ဗိုက္အဆီ တက္ေနသူေတြအတြက္ အဆင္ေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးပါ။

ဓာတုပစၥည္းမ်ားက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစသလား

ဒုိင္ေအာက္ဇင္လို႔ေခၚတဲ့ စက္မႈနဲ႔ စိုက္ပ်ိဳးေရးသုံး အဆိပ္ျဖစ္ေစေလာက္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြဟာ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ လူေတြရဲ႕ အနီးအနားမွာ ပုံမွန္လိုလိုရွိေနတဲ့ ပစၥည္းေတြ ျဖစ္လာခဲ့ပါၿပီ။